住まいと日常生活
アメリカのスーパーで食材を探す|英語名・売り場・必要量の確認ポイント
アメリカのスーパーで、作りたい料理の材料が見つからない。英語名が分からず、店員にも聞きづらい。そんな大学・コミカレ・ESL留学生に向けて、食材の名前・形・必要量を確認し、売り場で探す手順をまとめます。
レシピや商品の表示を、このページと見比べながら確認できます。買い物前と売り場で使えるチェック、店員への短い英語も用意しました。
本間の体験:名前と売り場が分からず探し回った
2012年5月、パスタに使うアンチョビを買おうとしたとき、英語名も売り場も分からず、スーパーの中を探し回ったことがありました。
作りたい料理が決まっていても、日本で知っている食材をそのまま見つけられるとは限りません。食材名に加えて、どんな形の商品が必要かまで調べておくと、店員にも伝えやすくなります。
地域が変わると、手に入りやすい食材も変わった
ワシントン州のシアトル近郊に住んでいたときは、日系やアジア系のスーパーが多く、日本のスーパーで買うような食材や調味料も比較的手に入りました。一方、ウィスコンシンの大学に通っていたときは、近くにアジア系スーパーがなく、欲しい物が見つからないこともありました。
例えば、日本で使っていたような小さく切り分けられた肉が見つかりにくく、料理に苦労しました。留学先では、店の場所だけでなく、いつも作る料理に必要な材料や切り方の商品があるかも見ておくとよいと思います。
日本の調味料や食品を持参・送付したいとき
現地で手に入りにくければ、カレーのルーやふりかけなど、なじみのある食品を日本から用意することも検討できます。ただし、日持ちする食品なら何でも持ち込める・送れるわけではありません。商品名だけで判断せず、原材料・原産国・加工方法と、持参か郵送かを確認してください。
持参する場合はUSDA APHISの旅行者向け案内で条件を確認し、食品を申告します。原材料表示のある元の包装や購入記録も残しましょう。肉類などには制限があり、APHISの肉・家きん・水産物の案内では、郵送品は旅行者の手荷物と扱いが異なると説明しています。
保護者から送ってもらう場合も、購入・発送前に米国への食品発送の公式案内と配送事業者の条件を確認してください。特定のルーやふりかけの持ち込み・送付を保証するものではありません。
出発前に、食材の名前・形・必要量を確認する
まず作る料理を一つ決め、レシピと家にある物を見比べます。材料を調べるときは、次の3点をセットにすると探す商品を絞れます。
01 / 名前
英語名
アンチョビなら「anchovies」。分からない単語は、レシピやメーカー・店舗の公式商品情報と照合しておきます。
02 / 形
欲しい形
丸ごと、切り身、ペーストなどを確認します。「anchovy paste」はアンチョビのペースト。形が違う物を、レシピの確認なしに同じ分量で置き換えないようにします。
03 / 量
必要な量
何人分・何回分を作るか、手元にある量で足りるかを確認。グラム、個数など、レシピの単位も一緒に見ます。
レシピや公式商品ページをスマホですぐ見せられるようにしておくと、言葉だけで伝えにくいときの助けになります。パッケージの色だけで同じ商品と判断しないようにしましょう。
買い物前 / 3つの確認
探したい食材を一つ選ぶ
その食材について、確認できた項目にチェックします。別の食材を調べるときはチェックを外してください。
- 名前と形を確認した英語名と、レシピで必要な形・切り方を説明できる。
- 買い足す量を確認した作る人数・回数と手元の残量から、足りない量が分かった。
- 行く店を確認した店舗の場所・営業時間・行き帰りの移動方法を確認した。
行く店舗を決め、見つからなければ店員に聞く
店舗の公式サイトやアプリでは、実際に行く店舗を選んでから商品を調べます。オンラインで見つかっても、その店の棚にあるとは限りません。配送専用の商品や、別店舗の表示になっていないか確認してください。
例えばWalmartの公式アプリ案内には、買い物リストや店内マップ、リスト内商品の通路の場所を調べる機能が紹介されています。利用する店舗と現在の表示を確認し、見つからなければ店員に聞きましょう。アプリを使えない場合も、商品名や画像を見せて尋ねられます。
店員に聞くときの短い英語
| 聞きたいこと | 英語の例 |
|---|---|
| アンチョビを扱っていますか? | Do you carry anchovies? |
| この商品はどこにありますか? | Where can I find this item? |
| 何番の通路ですか? | Which aisle is it in? |
| アンチョビのペーストを探しています。 | I’m looking for anchovy paste. |
見つからなかった場合は、売り切れなのか、その店で扱っていないのか、場所が分からないだけなのかを区別します。代わりの商品を使うならレシピに合うかを確認し、難しければその日に作る料理を変えることも考えましょう。
棚では、容量と使い切れる量を確認する
商品が見つかったら、1袋・1缶の内容量と、料理に使う量を分けて見ます。大きい商品を選ぶ前に、開封後も使い切れるかを考えましょう。
表示の単位をそろえる
レシピがg、商品がozなど、単位が違うときは同じ単位にそろえて確認します。重さと容量の単位を混ぜて判断しないようにします。
保存方法まで見る
ラベルにある開封前・開封後の保存方法を確認。冷蔵庫などに置けるか、次にいつ使うかも考えます。
売り場 / 3つの確認
買う商品を一つ選ぶ
手に取った商品を見ながらチェック。別の商品では最初に戻して確認します。
- レシピに合う商品を選んだ食材名・形・切り方を表示で照合した。
- 買う個数を決めた1袋・1缶の内容量と必要量を比べ、個数を決めた。
- 保管でき、使い切れるか確認したラベルの保存方法を確認し、開封後の使い道も考えた。
買う物と個数が決まったら、渡米直後の買い物と予算の決め方で、必要な順番とこれから払う金額を整理できます。
買い物後、次回に役立つ情報を残す
使ってみて料理に合った商品は、商品名・買った店舗・容量を写真や短いメモで残すと、次回探す手がかりになります。売り場が分かった場合は通路も残せますが、次回も同じ場所にあるとは限りません。
まずは、次に作りたい料理を一つ選び、材料の英語名と形を調べてみましょう。買い物前に上の3項目を確認し、棚では容量と保存方法まで見れば、買うかどうかを判断しやすくなります。
公式情報と確認日
公式情報確認日:2026年9月24日。店舗機能の例はWalmartのアプリ案内、食品の持参・発送はUSDA APHISの旅行者向け案内、肉・家きん・水産物、食品発送の案内を参照しました。実際の在庫・価格・通路番号や、特定商品の輸入可否を確認したものではありません。購入・出発・発送の前に最新条件を確認してください。
確認の手順・チェック項目・英語例は編集部作成です。本間の過去の経験、現在の公式案内とは分けて掲載しています。
次に確認したいページ
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これから学校・住まいを選ぶ方へ
自炊するか、食事付きの住居にするかを含めて考えたい方は、TEAM Sugiのホームステイ・学生寮・アパートの比較へ。食事の条件や買い物環境も、住まい選びと一緒に確認できます。
アメリカ留学の準備と、毎日の暮らし。